برچسب: میوه ها و سبزیجات
متخصصان تغذیه برای حفظ سلامتی و کاهش وزن که بتوان... آن ها را برای مدتی طولانی عملی کرد این پیشنهاد... ها را می دهند ...
شیعه نیوز | خواب زمان بهبودی بدن شماست و برای... حفظ سطح ثابتی از انرژی در طول روز و کمک... به سیستم ایمنی بدن مهم است تصمیم برای کاهش وزن... و داشتن عادات سالم یک چیز است و انجام آن...
کد خبر: ۲۹۲۷۳۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۲/۲۲
برخی از ویتامین ها به گونه ای هستند که بدن... به طور طبیعی قادر به ساخت آن ها نیست در... نتیجه بدن با کمبود برخی از ویتامین های خاص روبرو... می شود ...
شیعه نیوز | وجود انواع ویتامین ها برای رشد و... سلامت بدن ضرورت دارد گاهی نوع طبیعی با تغذیه ی... سالم و گاهی استفاده از مکمل ها که البته باید... زیرنظر پزشک باشد برخی از این ویتامین ها در انواع...
کد خبر: ۲۹۲۶۵۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۲/۱۹
به گفته امیر محسن ضیایی رئیس جامعه اورولوژی ایران سنگ... بر اساس شرایط جغرافیایی و درجه حرارت است ایران در... منطقه نیمه خشک قرار دارد و بروز بیماری هم در... مناطقی که گرمتر هستند شیوع بیشتری دارد ...
شیعه نیوز | کم آبی منشاء بسیاری از بیماری ها... از جمله بیماری ها و عوارض مرتبط با روده است... می تواند آن را دچار آسیب کند کلیه است از... همین رو پزشکان همواره به منظور سالم نگه داشتن کلیه...
کد خبر: ۲۹۲۶۴۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۲/۱۹
دکتر خالد قاسم متخصص دندانپزشکی و عضو موسسه ارتودنسی ایمپرس... لندن impress اعتقاد دارد مصرف تنقلات یکی از عوامل اصلی... پوسیدگی دندان در بین کودکان و بزرگسالان است موارد زیر...
شیعه نیوز | خوردن تنقلات و برخی خوراکی ها علی... رغم داشتن ویتامین و خواص منحصر بفرد خود می توانند... آسیب هایی برای شما در پی داشته باشد به گزارش... شیعه نیوز دکتر خالد قاسم متخصص دندانپزشکی و عضو موسسه...
کد خبر: ۲۹۲۴۸۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۲/۱۶
حفظ شادابی و نشاط پوست همواره یکی از دغدغه های... کرم ها استفاده از روش های درمانی جوانسازی لیزر و... در حفظ جوانی پوست است ...
شیعه نیوز | ظهور زودرس چین و چروک های پوستی... در سنین جوانی برای هر کسی ناخوشایند است و به... ها و لوسیون های ضد چروک تا جایی که می... توانند ظهور این چروک ها را به تعویق اندازند غافل...
کد خبر: ۲۹۲۴۶۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۲/۱۵
هنگام بررسی روش های مختلف کاهش وزن ممکن است به... راحتی روی چیزهایی که نمی توانید بخورید تمرکز کنید نه... غذاهایی که باید برای کاهش وزن آن ها را بخورید... میوه نسبت به سایر غذاهای شیرین کالری کمتری دارد فیبر...
شیعه نیوز | میوه حاوی فولات و فیبر و طیف... گسترده ای از آنتی اکسیدان ها و ترکیبات است که... برای سلامتی مفیدند با توجه به این حجم از مواد... مغذی موجود در میوه جای تعجب نیست که توصیه برای...
کد خبر: ۲۹۲۴۱۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۲/۱۳
بسیاری از خانم ها سیر و پیاز را به مقدار... فراوان تهیه کرده تا همیشه در دسترس باشند اما گاهی... پیش می آید که پیاز و سیر جوانه می زنند... جوانه زدن باعث تغییر رنگ و مزه سیر و پیاز...
شیعه نیوز | نگهداری اشتباه از پیاز و سیر باعث... جوانه زدن آنها می شود از این رو برای جلوگیری... از این مساله باید روش های صحیح برای نگهداری آنها... به کار ببرید به گزارش شیعه نیوز سیر و پیاز...
کد خبر: ۲۹۲۰۵۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۲/۰۵
عوامل زیادی وجود دارد که بر روی سن شما تأثیر... می گذارد ژنتیک محیط استرس مصرف دخانیات و رژیم غذایی... شما در حالی که برخی از عوامل خارج از کنترل... شما هستند می توانید روی غذاها و نوشیدنی هایی که...
شیعه نیوز | با مصرف برخی میوه و سبزیجات مفید... احساس جوانی کنید و از خود در برابر بیماری های... مرتبط با افزایش سن محافظت کنید به گزارش شیعه نیوز... عوامل زیادی وجود دارد که بر روی سن شما تأثیر...
کد خبر: ۲۹۱۹۰۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۲/۰۲
برخی از میوه ها در عین اینکه کالری کمی دارند... حاوی فیبر در مقادیر بالا هستند که این موضوع به... کاهش وزن شما کمک می کند ما در این مطلب... سه میوه به شما معرفی می کنیم که در کم...
شیعه نیوز | میوه ها میان وعده های طبیعی اند... که حاوی انواع ویتامین فیبر و سایر مواد مغذی هستند... و می توانند در یک رژیم غذایی سالم نقش بسزایی... در راستای ارتقای سلامتی ایفا کنند خوردن میوه با کاهش...
کد خبر: ۲۹۱۷۷۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۱/۲۹
دورریز غذا یکی از نقطه های دل آزار در فرهنگ... غذایی ایران است بررسی ها نشان می دهد حجم مواد... با آن می توان غذای ۱۵ میلیون نفر را در... سال تأمین کرد هر روز به ازای هر نفر ۱۳۴...
شیعه نیوز | فارغ از اینکه دورریز غذای ما ایرانیان... بیشتر از ناحیه برخورداران است تا طبقات متوسط و پایین... موضوعی که نوشته زیر به آن اشاره می کند متاسفانه... واقعیت دارد و شایسته تامل و توجه است به گزارش...
کد خبر: ۲۹۱۵۶۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۱/۲۵
نجام فعالیت های ورزشی منظم به خصوص پیاده روی در... فضاهای سبز بهاری و گشت و گذار در طبیعت می... تواند به حفظ سلامت جسمی و روانی و تقویت و... عمومی بدن کمک کند همچنین خواب کافی و به موقع...
شیعه نیوز | سرپرست معاونت توسعه سلامت دفتر طب ایرانی... و مکمل وزارت بهداشت در خصوص تدابیر طب ایرانی برای... بعد از ماه رمضان توصیه هایی داشت به گزارش شیعه... نیوز مهشید چایچی گفت کسانی که ماه مبارک رمضان فرصتی...
کد خبر: ۲۹۱۵۰۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۱/۲۵
هر فردی می تواند با بهبود متابولیسم خود به راحتی... به اهداف سلامتی خود دست یابد و با انجام این... کار بدن باید احساس ارتقاء پیدا کند بهبود متابولیسم به... بیشتر در طول روز و سوزاندن موءثر تر کالری و...
شیعه نیوز | بهبود متابولیسم با تنظیم وزن و حمایت... از عملکردهای بدن نقش مهمی در سلامت کلی ایفا می... کند اولویت بندی متابولیسم مدیریت بهتر وزن و سرزندگی کلی... را تضمین می کند به گزارش شیعه نیوز برای رهایی...
کد خبر: ۲۹۱۴۲۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۱/۲۰
در هنگام خرید پیاز به ظاهر پیاز و پوسته آن... توجه نمایید زیرا پیازها در اثر برداشت بد و حمل... و نقل نامناسب مستعد آلودگی و فساد می شوند ...
۰شیعه نیوز | پیاز یکی از ضروری ترین مواد غذایی... برای آشپزی است بسیاری از خانم های خانه دار برای... اینکه مجبور به خرید روزانه پیاز نباشند و به دلیل... استفاده زیادشان معمولاً تمایل دارند که به مقدار زیادی پیاز...
کد خبر: ۲۹۱۳۰۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۱/۱۸
کلیه ها تنها اندام هایی نیستند که ممکن است تحت... تاثیر رژیم غذایی با پروتئین بالا قرار گیرند و آسیب... ببینند در واقع این نوع رژیم غذایی می تواند باعث... مشکلات کبدی نیز بشود زیرا این کبد است که مسئول...
شیعه نیوز | برای حفظ سلامت کلیه ها داشتن یک... رژیم غذایی سالم و متنوع با چربی پایین شکر کم... و نمک اندک ضروری است علاوه بر این مصرف روزانه... میوه ها و سبزیجات تازه نیز اهمیت بسیار زیادی دارد...
کد خبر: ۲۹۱۲۸۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۱/۱۸
جوان نگه داشتن پوست با رعایت برخی نکات ساده امکان... پذیر است محافظت از پوست در برابر نور خورشید تغذیه... سالم استفاده از محصولات مراقبتی مناسب و به طور کل... داشتن یک سبک زندگی سالم همگی می توانند به حفظ...
شیعه نیوز | درخشش و جوانی پوست را می توان... با محافظت از پوست در برابر نور خورشید داشتن یک... رژیم غذایی مغذی یا استفاده از محصولات مراقبتی مانند ضدآفتاب... تأمین کرد به گزارش شیعه نیوز جوان نگه داشتن پوست...
کد خبر: ۲۹۱۲۶۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۱/۱۶
آمار نگران کننده ای درباره روند افزایشی برخی بیماری ها... در کشور مطرح می شود که ۵۰ درصد آنها نتیجه... عادت های بد غذایی است عادت هایی که با اصلاح... آنها بار بیماری در نظام سلامت هم تا ۵۰ درصد...
شیعه نیوز | با حذف روغن خوراکی ۴ ویتامین اصلی... آ ای کا و دی محلول در چربی جذب بدن... نخواهد شد این افراد افتخار هم می کنند که به... عنوان مثال چند ماه است که لب به روغن نزده...
کد خبر: ۲۹۰۹۶۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۱/۰۸
در ماه رمضان خیلی ها نه تنها لاغر نمی شوند... که یک وعده هم به وعده های غذایی شان اضافه... می شود و شب ها تا می توانند غذا می... خورند که جبران گرسنگی روز را کرده باشند ...
شیعه نیوز | در طول سال دو مقطع زمانی وجود... دارد که آدم اگر حواسش نباشد کیلو کیلو به وزنش... اضافه شده و چاق می شود این دو مقطع یکی... ایام ماه رمضان است و دیگری تعطیلات عید به گزارش...
کد خبر: ۲۹۰۹۳۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۱/۰۷
ویتامین k برای رشد صحیح جنین و سلامت زنان در... دوران بارداری اهمیت فراوانی دارد منابع غنی از ویتامین k... شامل کلم اسفناج زرده تخم مرغ کاهو کرفس لوبیا سبز... شلغم و نخود فرنگی می شود افزایش مصرف این مواد...
شیعه نیوز | ویتامین c علاوه بر نقش بنیادین در... تولید کلاژن به حفظ سلامت پوست مفاصل و جلوگیری از... تحلیل استخوان کمک می کند به گزارش شیعه نیوز ویتامین... k برای رشد صحیح جنین و سلامت زنان در دوران...
کد خبر: ۲۹۰۸۳۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۱/۰۵
رمضان از اهمیت ویژه ای برخوردار است و با اصلاح... عادات تغدیه ای می توان از مزایای سلامتی روزه گرفتن... و همچنین از برکات معنوی این ماه بهره مند شد...
شیعه نیوز | دنبال کردن یک برنامه غذایی صحیح در... ایام ماه مبارک رمضان از اهمیت ویژه ای برخوردار است... و با اصلاح عادات تغدیه ای می توان از مزایای... سلامتی روزه گرفتن و همچنین از برکات معنوی این ماه...
کد خبر: ۲۹۰۷۰۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۲/۲۹
وقتی با هوشیاری غذا نمی خورید ممکن است مغز در... ارسال سیگنال سیری به معده دچار اختلال شود و شما... را به زیاده روی در مصرف غذا و تجمع چربی... شکمی تشویق کند ...
شیعه نیوز | شناخت و حذف عادات غذایی مضر می... تواند تأثیر قابل توجهی بر روند کاهش وزن داشته باشد... به گزارش شیعه نیوز به منظور کاهش وزن و از... غذا خوردن با حواس پرتی وقتی با هوشیاری غذا نمی...
کد خبر: ۲۹۰۴۵۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۲/۲۳
